三重へ出張に行った帰りの出来事です。 車で名阪国道を大阪に向いて走ってました。 天理まであと１０ｋｍの五ヶ谷を越えた下りのカーブで前の車２台が急ブレーキをかけて停まった。 『なんでカーブで下りで停まんねん』って思いながらそれもお尻ふりながら走…

西田橋の帰りの天狗の下りで曲がりきれずかべにつっこみました。下りへたくそすぎです。 実は昨日も普通の道の曲がり角でまがりきれず車とあわや！！となりかけ ちょっと最近怠けすぎでしょうか。ケガは写真の通りで縫うわけにもいかずかってに皮が再生され…

とうとう年２回のうちの１回目が出ました。でもいまからが勝負です。 どの位もらえるのか嫁さんとの攻防です。たいがい手取りの５％位しかもらえません。 さて今年はどうなるのか！ 練習はというと昨日乗らなかったので足がとても新鮮でした。 朝練+α ４１ｋ…

今日は１ミリたりとも自転車にのりませんでした。 何日ぶりでしょうか自転車に乗らない日なんて今年に入って３日だけ完全に乗れない日がありましたが 乗ろうと思って乗らなかったのは初めてじゃないだろうかまあ休養日ということで 実は昨日と同じで留守番で…

土曜は留守番デー 朝は固定ローラーに１時間だけ手っ取り早く乗れるし信号待ちもないんでゆっくりと乗り 夕方も少し時間出来たので３０分だけイナーメのＴ岡さんのブログからメニューをはいしゃくしました。 インターバル２０秒もがき４０秒レストで６本、５…

朝は中環から大和川沿い、石川ＣＲ全て平坦でＬＳＤでした。 朝から暑い、直接会社に行ったので身体べちゃべちゃ気持ちわるー 通勤だけでも気持ち悪いのに練習してからだと特に気持ちわるー 会社にシャワーの設備はあるけど 通常の出勤時間だったらシャワー…

久しぶりというか約１ヶ月ぶりの西田橋に参加した。 前回は６月５日に行ったきりだったので地元で練習ばかりしてたのでかなり新鮮でした。 参加者はキャプテンとＴ原さんとＨＣもとさんの４人。 勝尾寺も高山もいい感じで追い込めました。 オリンピック女子…

水曜の出張である程度仕事の先が見えてきた。金曜と来週に１回だけ出張行けば なんとか乗り越えそうだ。 朝練はちかくの工業団地を周回するが睡眠不足からかだるく途中でコンビニでパン買って ベンチで休憩。。 心拍もＬＳＤ以下の１１０以下でしか走れん。 …

朝は少し遅くからの朝練にほんらいならモーニング西田橋に行きたいが西田橋に行くには３時台に起きなければ ならず今の仕事の状況じゃとても３時台なんかに起きられませーん。 よく岡山方面への出張がありまじで居眠り運転しそうになる事数回かなりあぶなか…