最近ですが肩の調子がよくいままでの痛みもほぼ無く、自転車に乗っていても 肩が痛くなるといった事象はなくなった。 軽い筋トレしていてもいままでなら肩が痛くなるのが多かったが ちょっと無理しても痛くならないです。 いい方向に向いているのでしょうか…

ひさしぶりの更新であります。 自転車はほんと通勤しか乗っていなくて休日は練習したり しなかったりといろいろです。 ちょっと練習したら肩が痛くなってほんでもって練習サボってばかりです。 なんか言い訳ばっかりですが・・・・ でもぼちぼちと昨日の朝は…