乗っただけ

練習

今朝もローラー台に乗らないよりましといった感じなだけで
ほんと乗っただけです。４０分少し汗かく程度に


しかしこうも寒くなると外に出て走るのはすごく
おっくうになる。


通勤はＭＴＢバイクで最短距離を走っていくので
会社に着いたときにちょうどアップが
終わった感じなのである。