今朝もローラー台に乗らないよりましといった感じなだけで ほんと乗っただけです。40分少し汗かく程度に しかしこうも寒くなると外に出て走るのはすごく おっくうになる。 通勤はMTBバイクで最短距離を走っていくので 会社に着いたときにちょうどアップ…
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