連休の休み

一日余計なパンやお菓子たべませんでした。
必要なご飯たべて練習して風呂上がって体重計乗ったら
まだまだいつもより重かったです。でももうすぐ連休に突入するので
たっぷり練習も出来るしちょっと位重くてもいいかな〜〜〜なんて

休みはカレンダー通リと５月１日が休み　３０日休んだら８連休になるんだが
なかなか休めないんよね〜

練習は朝に固定ローラーでインターバルでいい汗かいて後は遠回り通勤でした。