一日余計なパンやお菓子たべませんでした。 必要なご飯たべて練習して風呂上がって体重計乗ったら まだまだいつもより重かったです。でももうすぐ連休に突入するので たっぷり練習も出来るしちょっと位重くてもいいかな〜〜〜なんて 休みはカレンダー通リと…
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