2011-08-03 ローラーに 練習 肋骨いってから久しぶりに今朝は自転車に乗りました。 早朝に固定ローラー台に30分だけですが でもまだ完全には治っていないのか今、ちょっと患部が ちょい痛いです。 少しだけもがいたですがなんとか乗れそうなんで明日からも ローラー台に乗ります。