金剛へ

練習

今日は金剛山へ6時半位から水越表は向かい風、裏は追い風、また表へ
ほんでもってまた裏へ
結構疲れました。


今週平日はほとんど乗ってなかったので結構、現在筋肉痛になってます。


やっぱり平日も乗っとかないと休みだけの自転車だけでは
思うように走れんです。


まあこれからこれから