最近は

最近ですが肩の調子がよくいままでの痛みもほぼ無く、自転車に乗っていても
肩が痛くなるといった事象はなくなった。
軽い筋トレしていてもいままでなら肩が痛くなるのが多かったが
ちょっと無理しても痛くならないです。
いい方向に向いているのでしょうか、でもここで無理したらまたぶり返しそうなので
ボチボチと走ってます。

この連休の３日間も４時間から５時間位乗っても肩は痛くならず
全開までもうちょっとかなーなんて思ってます。