片足ペダル

朝に通勤時に中環の信号間で片足ペダリング。
短い時間でしたがとりあえず左足でも出来そうです。
いまのとこ膝の痛みもないし大丈夫そう。。
これもここ最近まじめに筋トレ、ストレッチ、サプリ色々とやってるからかな・・・・

本日は朝しか乗りませんでしたが明日からはちょっと練習時間多くしていきます。

最近あまり乗ってなかったせいもあるんですが本日の体重ギリ５９ｋｇ手前でした。。。

重い！！！