朝に通勤時に中環の信号間で片足ペダリング。 短い時間でしたがとりあえず左足でも出来そうです。 いまのとこ膝の痛みもないし大丈夫そう。。 これもここ最近まじめに筋トレ、ストレッチ、サプリ色々とやってるからかな・・・・ 本日は朝しか乗りませんでし…
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