左膝内側

どうやら、左膝の内側をやってしまったよう。

昨日の帰り道から少し痛かったが、今朝は痛みもだいぶひいたみたいだったので

クラブ練に向かうが１０ｋｍも走らんうちにだんだんと痛くなってきて豊里大橋

の橋の登りで登られへん。ここで引き返しました。

いままで右膝がよく痛くなること多かったですが左膝はあまりなかったので

少しの間は乗らないでおこうとおもうが片足なら乗れそうなんで明日から

片足ペダルで乗ります。