さらに筋肉痛

さて本日は１０時までしか時間がないので平坦ばっかり
走って距離を稼ごうと思ったがなんせ昨日の生駒への
ハイキングで日ごろ使わない筋肉を使ったせいで
かなりの筋肉痛。。。

なんで山なんか行く根性もないし。。。
淀川沿いをクルクルと１１０回転目指したが
なんせしょぼい足なんで１００回転が限度。
桂川沿いをすこしだけ走り同じ道を帰宅。

今日はさらに別の足が筋肉痛です。