スコーン

今日も早朝から走りだすもなんか足だるいし。
十三峠から東山へ一度、十三下までもどってから再度、東山へ
そこからは平坦ばっから走ってから１０時頃には帰宅。
昨日、ちょっと余分に走ったら今日は全然、ギア足らずやし
ほんまにしょぼい走りでした。

なのにministopで高カロリースコーンを２個も食べてしまった。
１個５０円で３２０キロカロリーです。