2010-11-09 腰悪し 練習 最近ですが腰が悪くてあまり乗ってませんです。 ローラーに少しだけ乗る程度で走れるようになって 喜んでいたのですがしばしの我慢ですかね。。。。 とりあえず1時間だけ乗っただけ。