2010-08-01 和束へ 練習 肩の調子が悪いがせっかくの休みやし肩に負担をかけないで ゆっくりと走ればいいんじゃないかと思って 清滝から65号、大正池、和束方面へ こっち方面は家から信号も少ないので実走時間と走行時間の違いが 少ないのがいい。基本補給とトイレ以外ではあんまり休憩はしないし。 まあ一人での走行やからだれかを待つとかないから。。。 でもこの日は腹の調子も悪く途中のコンビニでトイレするし 全般的に調子悪かったです。 まあこんな日もあるさ〜って感じですね。