がんばれニッポン！

起きたら雨かなーなんて思ってたらやっぱり雨。
でも止みそうなんで少しだけネットのつもりがどっぷりと
ネットにつかってしましました。

午前中に３時間位でも走ろうかと思いきや肩の調子が
悪かったのでローラーにまったりと乗っときました。

昨日は通勤ちょいしか走ってないのに乗る乗らないのは
肩にはあんまり影響がないのでしょうか。。。
ようわからん。今は別に普通で肩も違和感ないし

明日は雨でもなさそうなんで少しでも多く乗りたいな〜