起きたら雨かなーなんて思ってたらやっぱり雨。 でも止みそうなんで少しだけネットのつもりがどっぷりと ネットにつかってしましました。 午前中に3時間位でも走ろうかと思いきや肩の調子が 悪かったのでローラーにまったりと乗っときました。 昨日は通勤ち…
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