六甲へ

逆瀬川から六甲を上がっていたら前にローディが
しばらく走って前に出たら後ろにピッタリとつかれ少しの間は
前で走ってましたがだんだんとしんどくなってペースを緩めて
前を走ってもらいましたが付いていけず。。。
最近思うには山でも速い方が結構多くなったのでしょうか
それとも自分が遅いだけなのか
まあ速い方も多くなったが自分が遅いだけだと思う。

子供の学校行事だったので六甲山上りましたが
乗っけから肩の調子は悪いしだんだんとまた肩が
抜けそうになるし。
明日は雨模様なんでゆっくりと休養かな？？