2010-05-23 雨なんで 練習 なんか一日中、雨でしたね。。。 自転車は朝にこれまた昨日と一緒でひさしぶりに3本ローラーに 1時間だけ途中で20分のメディオを入れて乗りました。 昼からは家でこんな状態でした↓