走る方がいい

朝にちょっとだけ早く出て一度会社へ弁当を忘れたので
家までもどりまた会社へ
ちょうどよかった。あんまり走るのもなんやし軽く流す程度で
走りたかったので１時間２０分位、距離は３２ｋｍ程。
インナーでクルクルと負荷もかけずに

レース前でも完全に休むより少しでも走る方がいいみたいである。
走っているとなんか調子いい感じするし。。。
明日も早朝に十三峠を１本だけ少しあげて登ってから出発の予定です