朝にちょっとだけ早く出て一度会社へ弁当を忘れたので 家までもどりまた会社へ ちょうどよかった。あんまり走るのもなんやし軽く流す程度で 走りたかったので1時間20分位、距離は32km程。 インナーでクルクルと負荷もかけずに レース前でも完全に休む…
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