まったり

練習

火曜と水曜は朝に通勤を利用して２時間程走ったがどうも始めの
９０分位はトロトロモード。なぜか９０後のラスト３０分位から
足が回り始めるといった感じ。



今週は夜に世界陸上がやってるので見てしまい夜更かしモードに
突入しているがなぜか朝は早起きでも家でまったりと過ごしてから練習に・・・