いつまでも

朝に食事してコーヒー飲んでパソの前に座ったらダメですね。。。
いつまでもパソの前に座ってやがんの・・・
ちょっとだけのつもりでもゆうに１時間位は十分にたってる。
重い尻をおこしてようやく出かけるも自転車に乗る時間が削られてしまった。
今日でした。

朝は６時半から８時前までしか走れなかった。反省・・・・・

いちよ石切登ってから十三峠へ１本オールダンシングでちょっと足疲れた〜〜