トロトロ

今朝は５時台から練習で十三峠へ登るも心拍も低いしかなりトロトロモード。
途中で一桁台のスピードしかでず。
でもまあなんとか登りきっていつもの東山へここでは少しましになり
ボチボチと後は平群まで行ってから十三裏登ってから会社へ

後で思うにはこうゆう日はやっぱり休むか軽く平坦を流すなりした方が
いいんじゃないかと思いますが昨日も軽く乗っただけなんで今日はしっかりと
乗りたかったので・・・

でもしっかりと乗ってない。

６８ｋｍ