お疲れモード

朝、いつもの様に５時起き、さすがに疲れも残っているしなにより眠い。。。。
３０分位布団でウダウダして起きてからストレッチ。

疲れていてもリカバリー的に自転車で通勤。でも時速は２０ｋｍ位でゆっくりと
なんやかんやで昼飯食っても腹減ってるしパンやら色々と食べてしまった。
３時にもお菓子系のもん食べてもた。

まあこの２日間そうとうカロリー消費してるからいいやろと勝手に考えて

明後日の水曜日、また会社休みなんで明日はボチボチ走って水曜はドップリと走るぞ〜〜