2009-01-07 リピート練 練習 十三峠の2車線区間のみで登ってて、今日はよく進むなぁ。 と思ってたら風だった。やっぱり追い風というか背中からの風ってすごいなぁ。 勾配は7%位で距離は1km区間でリピート5本やった。夜にやったので暗いし ライトの電池もなかったみたいだし暗かったので5本だけで終了したが20本位は こなせるようになりたいな〜 昨年もここでのリピート練はよくやったが、よくやっても10本で今年のここでの リピート練は20本を目標としよう。 50km