練習

朝練は少し寝坊したのでじもっちで練習。寒いが山へいつもの十三峠へ
しかし外出たらかなり冷え込んでいた。風は強すぎ〜〜〜
最低気温は山上で２℃でいきなり寒すぎだ〜
シューズカバーしても足は冷たく明日も寒そう〜〜〜

コースは十三峠〜東山〜平群でした。

朝練　５１ｋｍ　通勤　２０ｋｍ