目覚まし

をいつもの様に３時４０分に１回目を鳴らしたがきってすぐに寝た。以後１０分間隔で鳴らすが
きっては寝、きっては寝の繰り返しで結局４時２０分まで鳴らしたみたいだが起きれず最終的に
起きたのは６時回ってました。

気合がたらんなー　明日はがんばって起きよう。。。

朝練+通勤　　４２ｋｍ