練習

また今日から西田橋へ火曜なんで来てるメンバー少ないと思ったら全部で５人でした。

朝、家を出てまずなんかいつもと違う気温が低い２０℃しかなかった。
アームウォーマーを付けてきて正解でした。早朝はニーウォーマーも必要かと
涼しくなっていい感じですが早朝はちょっとヒヤッとしすぎかな

朝練+通勤　　８９ｋｍ