乗鞍レポ

レース

起床は４時半に起きて外みたら雨は降ってないし天気よさそうな感じ。昨日の雨はどこいったような
トイレいったりストレッチしたりして５時から朝食をとる。食事はいつも２杯は食べるのだが今朝は
一杯だけにしました。


アップは６時回ってからコースの上がれるとこまで上がって後はその辺をウロウロする。

スタート位置は前から３列目位にどうせ抜かす人の方が多いかもしれないので前の方でいけるとこま
で行く予定だった。


初めて走るコースだし色んな方のブログ読んでたり聞いたりしてである程度はコースはどんなんか
頭の中にいれといた。


７時半ちょうどにスタート。うまいことクリートがはまらずにあせった。実は真後ろにあのＫ・ゴロー
選手がおられたのでその事でもすごくあせった。汗汗・・・・


スタートしてかなりのハイペース。ある程度は予想はしていたがなんとかくらいついていきたいが
まあいけるとこまでいこうと考えた。でも数キロも走らないうちにだんだんと集団から千切れていくが
集団といっても第一集団なのか第二集団なのか全然わからず。わかってることは自分の前にはたぶん
３０〜４０人位はいてたはず。

そうこうしてるうちに後からイナーメのＫＴさんがやってきてそれに着いていくことにする。
ペースはボチボチで徐々にではあるが前の４〜５人パックに追いつくペース。どの位かわすれたが
このパックに追いつき抜かしていきそこからであるがＫＴさんにもつけなくなっていく。
結局この４〜５人パックの方達と中盤から終盤は走ったのであるがついてたりつかれたりして。



最終的にＫＴさんは１分代で走られていたからあのまま無理してついていけたらと思ったが
無理してもつけんかったかな。。



途中で前にシルベのジャージが点々と３人程見えてきたり見えなかったりしてました。
ＭＺ端さん、うっし〜♪さん、Ｍ木さんが一定の間隔で登っておられた。
後で聞くとやはり前半のハイペースがあって少したれてたみたいである。

森林限界に入るか入らないかでＭＺ端さんに追いつき　がんばって下さいと声かけして
あとは坦々とペダルを回すだけ。

距離が長いからつらかったがラスト５ｋｍから４ｋｍ、３ｋｍ
２ｋｍの看板、ラスト１ｋｍの看板からは少しだけ踏んでゴーーーールしました。


今回あまり心拍は見ないようにしていた。自分で限界をきめてしまうからでも距離が２０ｋｍなんで
ちらほらとTRIPを見るついでに心拍を見てしまった。
やはりレースでは心拍なんか見ないで走るほうがいいのかも。


今回初めて参加していちよタイム的には１時間３分代か４分代で走れたと思ってましたが
もう少し途中でがんばれたかなというのが感想です。
また来年に向けてがんばることにしましょう。