2008-07-14 ■ 練習 朝は軽く通勤だけ走って夕方は会社から遠回りして家とは反対の方向に中環を南へ大和川沿いに入って 柏原まで行き旧170号を走り十三峠2車線区間1本だけ走り石切ふもとを走って今日はダンシング多用して 帰りました。 朝夜通勤 40km