軽いギアで

朝起きたら雨、家でローラーしようと用意しようとネットやらダラダラと用意してたら雨が止んできた。
外で走ろうと着替えて清滝峠方面へでも途中で雨が降ってきた。北の方面は雨なのか迷わず南の方面の十三峠へ
清滝峠から十三峠まではそんなに距離もなくあんまり関係ないかもしれませんが気持ち南の方向へ
時間の関係から十三峠２本と２車区間１本登って終了。結構登ってるローディー多かったです。

十三峠を２本登って１本目より２本目のほうがよく足が回った。最近軽いギアをよく使用している。
いままでは３９×２３で登っていたが今日は２５をよく使用して登った。軽いギアで登ってるとケイデンスを
たもたないといけないが重いギアで足を使うよりいいのだろうか人によって変わると思うけど、今後も軽い
ギアで登るようにしよう。

練習　　５１ｋｍ