リセット

木、金でかなり身体がリセットできたような。。ちょうど日曜がレースなんでよかった。
朝はローラーを１時間ほど乗りたかったが自転車をメンテしてたら時間がなくなって
しまって２５分だけローラーで後は通勤で乗っただけでした。

明日はクラブ練で走って日曜を迎えようかな〜

舞洲のレース組み合わせ表みましたけどまだＢＲ−３かなと思ってましたがＢＲ−２での
出走になっていた。んー

朝ローラー２５分　１０ｋｍ　　通勤　２１ｋｍ