木、金でかなり身体がリセットできたような。。ちょうど日曜がレースなんでよかった。 朝はローラーを1時間ほど乗りたかったが自転車をメンテしてたら時間がなくなって しまって25分だけローラーで後は通勤で乗っただけでした。 明日はクラブ練で走って日…
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