気配が

今日と明日はアクティブリカバリーにしようと思ってたが夜会社から帰る時に

中環に入ってすぐ交差点でローディと遭遇。。

こっちは２０ｋｍ位でゆっくりと走るが後ろに気配が・・・・

抜かしてくれたらいいのに抜かしてくれないもんやから上げたくなかったがなぜか徐々に

スピードを上げていった。でも大きな交差点で必ず後ろに気配が感じられる。

いつの間にかおらなくなったがゆっくり走るつもりが心拍も上げてしまって

ぜんぜんリカバリーになってないやん。。。

朝練　４０ｋｍ　　夜通勤　２１ｋｍ

昨日の西田橋交差点です