千切れ

ほとんどのステージで千切れました。というかぜんぜんついていけずです。
１ＳＴ、２ＳＴは途中かろうじて前を引くが途中から千切られて集団とはおさらば〜
３ＳＴは何とか最後まで金魚のフンみたいにくっ付いて何とかはじめの方で入りましたが
いつもの感じじゃない。。。

休憩後Ｐ連へ行きましたがぜんぜんついていけず千切れまくりー
こうゆう日もあるんかな〜

一部の方から今日は走れてないとかもがいてないんじゃ　その通りです。
明日からもっと気合いれてがんばります。。。

練習　１２５ｋｍ