ちくわ丼

写真がないのが悲しいけど昼ごはんに家でパッと見た目、親子丼でした。鳥肉の皮は食べないので犬にでも
あげようとしたら何か変。よく見ると鳥肉の代わりにちくわだった。
でも何にも考えずに食べていたら完全に親子丼と思ってしまう一品。

やるな〜　うちの嫁

そうやっていままで食べていた牛丼とか肉丼は何か違うもんだったのだろうか？？？

練習はというと朝から雪降ってる。とりあえずネットしよ〜という事でパソコン前へ
こんな事じゃダメじゃないかと１時間だけ朝はローラーに乗り軽〜く。

昼から晴れてきたので２時から清滝峠をこえて奈良と京都の境にある周回コースへ
そのコースから１ｋｍほど行けば大阪でちょうど自衛隊のある西側の標高差は１９０ｍほどの
９ｋｍコースです。ここを６周回ほどノンストップで走りましたが最後はヘタレて何してるんだか
寒いし鼻タレタレで走ってました。花粉かな？？　

午前練習ローラー１Ｈ　２７ｋｍ　　午後練習　９０ｋｍ