ネタなし

バレンタインデーでしたが別に今日も平凡な日々をすごしました。

もっとネタないんかーとしかられそうですがありません。

練習ネタでも書いたらいいんですがなかなか物おぼえが悪くあんまりどこを走ったとか
すぐに忘れてしまいこまったもんです。
老化現象でしょうか・・・・・

いちよ十三峠から東山、平群でした。

朝通勤　８ｋｍ　　夜練習　７２ｋｍ