凄いです

朝からシルベの舞洲連へ行きまたまたもがいてきました。特に終了間際のＭ木さんとの走りはしんどかったです。
さすがにツールド熊野を制覇された方ですから。。でも話してたらまだまだ調子が悪いとの事みたいです。
あれで調子悪いなんてやっぱり凄いですよね。。。

終わってからちょっと走りたらなかったから家から近くの山へレッツラゴーしましたが最近山トレしてないんで
ぜんぜんダメ。ギアたらんかった。

もっと練習せな・・・・・
そんな事言って明日はスキーです。

本日の練習　１０３ｋｍ