熱中症になりかけた。 朝から走って昼前には帰宅したんですが走ってるうちは いいんですが止まったらもうこの暑さは最悪ですね。 もうすぐ家というところで頭がちょっと、くらっときた。 帰ってから水シャワーをちょっと浴びてなんとか生き返りました。 今日…
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