昨夜は寝たのが仕事の都合で2時すぎになってしまったが 絶対に朝練したかったのでいちよ気合で5時起き。 さすがに3時間の睡眠ではちとつらかったがローラー台へ チャリをセットして5時半から25分UPして、本来なら 15分位のUPでいいのですが朝は…
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