今朝はちょっと早い時間から練習へ。 でも気温が低く寒いってなんの一度会社へ寄ってから 十三峠へ 登ってたら温かくなっていいんやけど下りは寒かった。 まだアームウォーマーが必要でしたね。 十三峠を2本登ってから水呑参道を2本筋トレ登りして終了。 …
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