この土、日はちょい事情ありで外に出たのは犬の散歩だけに出ただけで ずっと家にこもっておりましたです。 土曜は外で走れたのですが朝から雨だったので止めて3本ローラーに 90分だけ別にメニューやるわけでもなくたんたんと乗った。 ちょい身体がしんど…
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