朝練中に走っててもどうもやる気がでないというか心拍も あがらんし無理矢理ケイデンスアップしてあげても続かんし こうゆう時はさっさと走るのを止めた。 時間あったしゆったりと久しぶりに朝マックへ出勤時間まで コーヒー飲んでゆったりと過ごしてしまし…
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