またローラー練になってしまいました。 朝は遠回りで走り夜に3本ローラーに2時間乗っていまさっき終了しました。 いつもならローラー後には体重がゴソッと落ちてるはずが全然落ちてない。。。 実は昼飯後にスーパーに寄り美味しそうなパンが売ってたので小…
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