なんとか乗れそうであります。とりあえずローラーで軽い負荷で1時間回しましたが 痛みもなかったです。負荷かけたら膝の痛みは再発しそうな感じ有ですがね。。。 自転車はぼちぼちとやっていきます。 今日もメインはウォーキングで途中でジョグも入れながら…
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