いつものように目覚ましは4時にセットしたがまたまた起きれず15分になって起きて着替えて さあ練習ととと思ったらなんかやる気なしそのまま自転車部屋で暖房つけてちょっと睡眠が30分も 寝てしまった。 結局5時回ってから十三峠からいつもの東山のコー…
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