朝は十三峠へクライミングリピートやりにでも２車線区間では距離も短く時間も４分位しか登らないので 今回は２斜線区間をすぎて少し走って約１．５ｋｍのコースを６本登っときました。 でもだんだんと５、６本目になってくると心拍がまもられずいっぱいいっ…

７月の第１週目までは仕事がピークだ。８月決算の為、来年度の営業計画、値上げによる出張続き。 会社に帰って連日の会議と接待で身体クタクタだががんばって仕事、練習もちゃんとしております。 但し、帰るのが遅く朝練といってもたいがい６時位から会社に…