ローラーに乗りました。夕方少し早く帰ってきたのでそのまま食事前の時間を利用して3本に乗る。 メニューはインターバル連20秒もがきの40秒レスト6本2セットで食事の呼び出しがなりました。ダウンはしましたがすぐにメシはしんどかった。 夜も21時…
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